Namíchej si svůj vlastní lék

Chodíš se svými problémy k odborníkům a spoléháš na to, že právě oni ti dají lék, který vyřeší tvé trápení?

Ale co když:

• Lék nefunguje podle tvých představ?
• Co když lék nezmění tvé myšlenky nebo pocity, které ti neprospívají?
• A co když ve všech těch lécích ztrácíme sami sebe?

Tím, že hledáme odpovědi venku, předáváme zodpovědnost za svůj život druhým. Je jednodušší ukázat na ostatní jako na příčinu našeho trápení než se podívat dovnitř sebe.

---

Jak jsem našla svůj lék

Jednoho dne jsem padla na úplné dno. Byla jsem doma s dvěma malými dětmi, měla jsem všechno, co jsem si kdy přála, ale chyběla mi radost ze života. Necítila jsem nic než bolest. Nechápala jsem proč.

Přesto jsem věděla, že to nechci vzdát, ani že nechci být celý život závislá na pomoci druhých. Rozhodla jsem se, že už nebudu jen přežívat, ale začnu žít. A tak jsem hledala cestu. Cestu, na které budu žít naplno a budu schopná být oporou sama sobě.

Začala jsem pracovat se svými emocemi a léčit svá zranění. A tak jsem našla cestu k sobě. Díky této cestě jsem se naučila naslouchat svému tělu, svému srdci a využít potenciál své mysli.

A věřím, že to ještě není konec.

---

Klíč k uzdravení: Převzetí zodpovědnosti

Skutečným základem uzdravení je přijmout, že máme moc změnit svůj život my sami.

🗝 Co to znamená?

• My jsme ti, kdo musí být aktivní.
• Nikdo jiný nemá univerzální recept na náš vnitřní klid.

Je v pořádku požádat o pomoc, když se cítíme na dně. Ale jakmile se nám uleví, je čas vydat se na cestu vlastního růstu – vědomě a po svém.

---

Namíchej si svůj lék na míru

Nenabízím univerzální lék na všechny bolesti, protože každý z nás je jiný. Ale můžu tě inspirovat, jak si vytvořit vlastní lék, který ti bude pomáhat celý život.

Upozornění: Tento lék může vyvolat silnou závislost, která je však pozitivní a nepřináší žádné známé negativní účinky.

Možné vedlejší účinky zahrnují:

• Hluboký pocit svobody a autenticity.
• Životní změny, které mohou být okolím nepochopeny.
• Posílení vnitřní síly a odvahy žít v souladu se sebou samým.

Tato cesta není o změně sebe sama. Je o nalezení tvé jedinečné životní síly a pravdivého já. Cílem je žít svobodně a autenticky.

---

Pojď do akce:

Výzva „Nezranitelný/á ve své zranitelnosti“

Chceš zjistit, jaké to je být zranitelný, a přesto nezranitelný? Připoj se k únorové výzvě ve FB skupině Duše v akci!

Budeš mít možnost:

• Prozkoumat, jak být empatický, vřelý a soucitný vůči sám/sama sobě.
• Zjistit, kde jsou tvé hranice a jak se nenechat zraňovat chováním druhých.
• Vystoupit ze své komfortní zóny a posílit svou emocionální stabilitu.

Výzva je otevřená všem – můžeš začít kdykoli. Seberozvoj totiž nemá věková omezení.

Pojďme společně hledat cestu k sobě samému.

Těším se na tebe! 💖